やめるだけでは、部屋は変わらなかった。
まず、この写真を見てください。

2019年8月。
賃貸1LDKのウォーキングクローゼットです。
この中の服、
今のわたしは1枚も持っていません。

この写真の5ヶ月前——
産休中に、整理収納アドバイザーの講座を受けていました。
出産の、10日前のことです。

子どもが増える前に、どうにかしたかった。
でも、写真はこのとおりです。笑

片付けには、人それぞれに合うやり方がある。
わたしに合っていたのは、この3つでした。

断捨離を「毎日」ではなく、「祭り」にした

汚部屋だったころ、講座で教わった方法は、
持っている服をすべて付箋に書き出してノートに貼る、
というものでした。
持ち物を「可視化」するという考え方です。
なるほど、と思いま

でも、できなかった。

そのとき出会ったのが、こんまりさんです。

こんまりさんの著書の中に、
「片付けは一気に」という考え方がありました。
毎日少しずつではなく、一度に集中してやる。
その考え方が、わたしには合っていました。

最初は「え？」と思いました。
毎日少しずつやるのが正しいんじゃないの、と。
でも考えてみると、納得がいきました。

汚部屋には、不要なものが365個どころじゃない量、溜まっています。
毎日1つ捨てたとして、全部なくなるまで何年かかるんでしょう。

しかも「毎日1つ捨てる」は、
捨てることへの慣れがある人向けの方法だと思います。
いわば上級者向け。

「あとで使うかも」「もったいない」
が口癖だったわたしには、
続きませんでした。

だったら、
日常から切り離した「祭り」にしてしまえばいい。
その発想に切り替えてから、片付けが変わりました。

一人でやらず、友人家族と「断捨離祭り」を開催した

断捨離を「祭りにする」と決めたとき、もう一つやったことがあります。
一人でやらなかったこと、です。

ちょうどその頃、
友人家族から「家を片付けたいんだよね」という話が出ました。
「じゃあ一緒にやろう！」と即決。

息子が生まれて5ヶ月。2019年8月のことです。
友人家族（夫婦と2人のお子さん）と、
わたしたち夫婦と0歳の息子。
2家族7人で「断捨離祭り」を開催しました。

朝9時、LINEのビデオ通話でそれぞれの自宅をつなぎました。
お互いの部屋が映っている状態で、ひたすら片付ける。
「これどう思う？」「捨てていいと思う！」なんて会話をしながら。

夕方まで続けて、最後にゴミ袋の数を報告し合いました。
自分でも引くくらいの量でした。笑

そのあとの打ち上げ宅飲みが、最高においしかった。
「やりきった」感が、おつまみになるんですよね。

一人だと、途中で「これ必要かも…」と迷いが出て手が止まります。
でも誰かと一緒だと、不思議と「えいっ」と手放せる。

片付けをひとりで抱えている方がいたら、
誰かを巻き込むことをおすすめします。
オンラインでも、十分でした。

「安いから」ではなく、「愛せるか」で選ぶようにした

断捨離をしてみて、気づいたことがあります。
「あの服、なんで買ったんだろう」ということ。

セールで安かったから。
なんとなく使えそうだったから。
「いつか」着るかもと思ったから。

「わたしが好きだから」ではなかった。

冒頭のクローゼット写真、
色もテイストもばらばらです。
あれで「魅力的に見えるわたし」として
毎朝過ごしていたんだと思うと、今は少し恥ずかしい。

断捨離をきっかけに、買い物のルールを変えました。

「安いから」は、理由にしない。
「愛せるか」で、判断する。

服の数はかなり減りました。
でも毎朝、服を選ぶのが楽になりました。

物が少ないのに、豊かな感じがする。
これが一番大きな変化だったかもしれません。

まとめ

汚部屋を脱出するために、わたしがやったのはこの3つです。

• 断捨離を「祭り」にした
• 友人と一緒にやった
• 「安いから」ではなく「愛せるか」で選ぶようにした

整理収納の正しい方法を知っても、
わたしには合わなかった。
でも自分に合うやり方を見つけたら、
動けました。

「やめたこと」と「やったこと」、
両方そろってはじめて部屋が変わりました。
→汚部屋を脱出した私が「やめた」3つのこと

あのクローゼットに戻りたいかと聞かれたら。
絶対に、嫌です。
それだけは、はっきり言えます。

次の記事では、わたしが今実際に使っている
「長く愛せるもの」をご紹介します。

▼ 毎朝使っているコーヒーメーカー
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「片付けなきゃ」と思っているのに
なぜか部屋はどんどん散らかっていく。

そんな経験、ありませんか？
私はかつて、足の踏み場もない汚部屋に
住んでいました。

今は、ヘーベルハウスで建てた戸建てで
ハウスメーカーの方に「モデルルームみたい」と
言っていただけた家に住んでいます。

変われた理由は「頑張った」からではなく、
3つのことを「やめた」からです。

「とりあえず置く」をやめる

「とりあえず置いてる」、モノ、ありませんか？

帰ってきたら
「とりあえず」床にカバンを置く。

ポストに入っていたチラシ、「とりあえず」テーブルに置く。

今は片付ける時間がないから、「とりあえず」近くに置いておく。

だって、疲れてるし、他のやることで
いそがしいですもんね。
すごくわかります。

社会人で初めての一人暮らし。
仕事は残業続き。週末は飲み会、買い物。
気がついたら1Kの部屋は、　足の踏み場がない。

床にモノというモノが。
どこに何があるかわからない。
くつろげる場所はベッドの一部のみ。

「とりあえず置く」を続けていると、汚部屋になりました。

汚部屋を脱出すべく、まずやったこと。　

帰ってきたら、カバンを空っぽにして、必ず定位置に戻す。
そこからはじめました。

気がつくと、床にモノがあふれることがなくなっていきました。

「とりあえず買う」をやめる

「とりあえず買った」、モノ、ありませんか？

100円ショップ、安いから、
「とりあえず」買っとこう。

3COINS、みんなが便利って言ってたから
「とりあえず」買っとこう。　

たぶん、これ、使うはず。
「とりあえず」買っとこう。　

お買い物って楽しいし、
　「とりあえず使える」って思いますよね。

そうやって、「とりあえず」買ったモノで
部屋は埋め尽くされました。

買ってタグを外していない、
一度も使っていない。
買ったことを忘れていた。
そんなモノたちが引き出し1段を占領していました。

汚部屋を脱出すべく、まずやったこと。

ほしいと思ったものは「とりあえず買わず」に「とりあえずメモ」。
もしくは「とりあえずカートに入れる」。

1週間後もまだほしければ、買う。そのルールだけ作りました。

気がつくと、引き出しの中身を把握できるようになっていました。

「主役がモノ」をやめる

主役が、「モノ」になっていませんか？　

「捨てられない」という言葉、
よく聞きますよね。
でも考えてみてください。

「もったいない」と言っているとき、
主役は「モノ」です。

「私はこれが好き？」という
問いに変えた瞬間、主役が自分になります。

「わたしは、この服が好き？」
「うん、だって、わたしが魅力的に見えるから。」

「わたしは、この家電が好き？」
「うん、だって、わたしの生活を楽にしてくれるから。」

「わたしは、このインテリアが好き？」
「うん、だって、見てるだけでわたしのテンションが上がるから。」

主役が、「わたし」になったとき、
長く愛せるものとの暮らしがはじまりました。

まとめ

「とりあえず置く」
「とりあえず買う」
「主役がモノ」

汚部屋をどうにかしたくて、
3つをやめました。

そうしたら、
「わたしが主役」
「わたしが選んだ」
「好きなモノ」
に囲まれた生活がはじまりました。

汚部屋だったわたしが、
「モデルルームみたい」と言われるお家になるまで
「やったこと3つ」は次回の記事でお伝えします。
→汚部屋を脱出した私が「やった」3つのこと

同じことで悩んでいる方には、
必ずヒントになります。

▼ 関連：私が毎朝使っているコーヒーメーカー

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※詳しいレビューは近日公開予定です

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