美容・健康のこと

続けたら、ほんとうに変わった。ほんっとうに変わった。「爪、かわいいね」「爪きれいだね〜」って言われたらうれしいですよね。汚部屋だったわたしが、爪だけはかわいくできてる。ちょっと意外じゃないですか。笑で...

プロテインって正直「まずい」「溶けない」「重い」で挫折したこと、ありませんか？わたしは、何度もあります。ダイエットをきっかけに、タンパク質をしっかり摂ろうと、いろいろなプロテインを試してきました。でも...

「あんなにお金を払ったのに、つるつるにならなかった」脱毛サロンに通ったことがある人なら、一度はこの気持ちを、味わったことがあるかもしれません。わたしは脱毛サロンに、34万円払いました。全身18回、期限...

体重計、乗っていますか？正直に言うと、わたしは体重という数字を「ダイエットのため」だけに見ているわけではありません。アラフォーになって、体重はもう簡単には落ちない。笑それでも体組成計に毎朝乗っているの...