続けたら、ほんとうに変わった。
ほんっとうに変わった。
「爪、かわいいね」「爪きれいだね〜」
って言われたらうれしいですよね。
汚部屋だったわたしが、
爪だけはかわいくできてる。
ちょっと意外じゃないですか。笑
でも大丈夫。
汚部屋も脱出できたし、
爪もセルフケアだけでここまで来れました。
やったことは、4つ。
ビフォーとアフター
2020年9月。
友だちと爪に貼るシールを
シェアしたときの写真が残っています。
なんだか丸っこい。
爪の後ろのお肉が、けっこう見えてる。
今は、横幅より縦に長い印象になりました。
ハイポニキウム（爪と指がくっついてる皮膚）も
伸びてきています。
とにかく、同じ爪とは思えません。笑
やったことは4つだけ
1. 爪切りで爪を切らない
「え、爪切ってないの？じゃあどうしてるの？」
とよく聞かれます。
爪切りでパチンと切ると、爪にダメージがあるらしい。
それでわたしは爪を削っています。
正直、めんどくさいのはあります。
削りかすは出るし、形もなかなか決まらないし、
時間もかかる。
それでも続けられたのは、
ある道具に出会ったからです。
「魔法のつめけずり」。
削るとき、削りかすが本体の中に収まってくれる。
えーーーめっちゃありがたい。
ズボラなわたしにちょうどよかった。
2021年11月に購入。
ポーチに入れて持ち歩いて、爪が欠けたり気になったときに
サササと削る。
実は1回なくしました。笑
オレンジでカラフルすぎて、正直ちょっと気分じゃなかったので、
買い直すときは「爪王」という黒いタイプに変えました。
機能はまったく同じ。
削りかすが本体に収まるのも一緒です。
色だけ、シックな方に。
ただし、１ミリ残らず本体の中に収まってくれるわけではないです。
削りカスは少々出ます。
ティッシュの上で削る、こまめに削りかすは捨てる。
対策が必要です。
よく聞かれることをまとめておきます。
どのペースで削る？
1週間に1回くらいです。
ただ、爪がかけてしまったりすると
形を整えるために都度都度削っています。
どれくらい残すの？
長くても3ミリ。
ハイポニキウムを伸ばすには
3〜5ミリ必要らしいですが、
わたしは2ミリくらいのことが多いです。笑
削り方のコツは？
本当は一定方向に削るのがいいそうですが、
わたしは右からも左からも自由に削っています。笑
自分が納得いく形になればOK。
ハードルは上げなくていいと思います。
2. ネイルオイルをこまめに塗る
Amazonと楽天で買っている、
刷毛タイプの安いオイルです。笑
キャップを外して後ろをカチカチと回すと
オイルが出てくるタイプ。
爪と指がくっついているところに、
ちょんちょんと垂らして塗り込みます。
とにかく保湿。
乾燥してるとダメージに耐えられません。
正直、ぬるぬるするオイルで、
何か触るとすぐつきます。笑
もっとさらっとしたものを
探そうとしたこともあるのですが、
高い、口コミがバラける、パッケージが好みじゃない…
と迷ってるうちに時間だけ消えて、
成果ゼロでした。笑
「じゃあ今までのでいいや。塗らないよりマシ」
という気持ちで、今も同じものです。
1日何回塗るの？
気分が乗ってるときは4回くらい。
朝・お昼・15時のおやつ（笑）・寝る前。
乗ってないときは0回です。笑
塗るの、忘れちゃう
わたしはあちこちに
オイルを潜ませています。笑
ポーチに、引き出しに、ベッドサイドのチェストに。
目に入る場所、手に取れる場所に
置いておくのがポイント。
リップを塗る感覚で、オイルを塗っています。
3. 何かしら塗る（ジェルじゃなくてOK）
詳しい理由はわからないのですが、
素爪のままだと
割れたり欠けたりしやすい気がして、
爪を守る意味で何かしら塗っています。
最初はエテュセの
クイックケアコートでした。
「素爪でいるより爪にいい」
と知って、即購入。
すぐ乾くし、ツヤも出てよかったのですが、
思っていたよりすぐ取れる感じがして、
他のものを探しました。
そこで出会ったのが、
神崎恵さんプロデュースの
「ファンデーション for Nails by TONEDROP サクラピュア」。
あの美しい神崎恵さんが、
ネイルをせずナチュラルな爪で過ごしているのを知って。
「自然な爪でキレイっていいな」
と思って購入しました。
ひと塗りで爪がきれいになる。
ハケが大きめで塗りやすい。
1度塗りでも十分だけど、わたしは2度塗りが好きです。
リピートして2本目。
今の気分にちょうどいい。
1週間に1回、除光液で落として、
削って塗り直す。これの繰り返しです。
きれいになるのがうれしいから続けられる。
気分が変わらない限り、
一生買い続けると思います。笑
4. 洗い物はゴム手袋をする
とにかくダメージを減らす。
それだけです。
あ、キャンプに行くときは
絶対に手袋してください。
油断すると一発でやられます。笑
サロンとジェル、うまくいかなかった話
実はネイルサロンにも、
セルフジェルネイルにも挑戦したことがあります。
爪がかわいいと、テンション上がりますよね。
IT系でパソコン作業が多いので、
目に入る手がかわいいのは本当にうれしかった。
でも、メンテナンスに通わないといけない。
なかなかのお値段もかかる。
結局、続きませんでした。
数年前にお友だちに教えてもらって
セルフジェルネイルもやっていました。
「自分でこれができるの!?」って感動して、
すごくかわいく仕上がってました。
でも、しばらくして指がかゆくなってきました。
ジェルを硬化したあと、
だんだん赤く荒れていって。
調べてみると、ジェルネイルアレルギーっぽい。
ジェルや溶剤の成分が皮膚に蓄積して、
ある日突然発症する接触皮膚炎らしいです。
わたしのやり方がよくなかっただけかもしれません。
それ以来、ジェルネイルはやめました。
お店の店員さんのきれいなネイルを見ると、
今でも「爪かわいいですね、すてきです〜」と
声をかけています。笑
3秒でまとめると
爪を削り始めて、気づけば4年。
あっという間。
爪切りをやめて爪を削るようにした。
ネイルオイルで保湿して、
何かしら塗って爪を守る。
洗い物はゴム手袋。
やったことは、それだけです。
お爪の事情は人それぞれだと思います。
それでも、自分の爪と向き合ってみたら、
ちゃんと応えてくれる気がします。
爪で、テンション上げていきましょう。
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